膝の痛みや違和感を感じたら、まず最初に必ず整形外科医を訪ねてください。痛いといってもマサージ、指圧、鍼灸整骨院へいきなり行ってはいけません。実際、整骨院で骨折を見落として治療のタイミングを逃してしまうこともあります。また、民間療法で最近人気のあるカイロプラティックやマッサージに行って逆に「もみかえし」で症状を悪くした例もあります。
体のどの場所であれ、急に痛くなった場合はその部分へのマッサージは絶対にダメということを知っておいてください。
きちんと整形外科医で診断を受けたなら、それら鍼灸マッサージを受けてもかまいません。特に柔らかなマッサージは血行を良くする効果があると思われます。
鍼灸治療は副作用がほとんどなく安全性が高い予防・治療法ですが、膝の痛みをやわらげる目的ではあまり勧められません。現在では鎮痛作用のある良い薬が出ているので、薬物療法を選択したほうが良いでしょう。
しかし、指圧、マッサージ、鍼灸は根本的に膝の痛みを治すのではなく、一時的に痛みを軽減する対症療法です。痛みのみを抑えて生活していると関節軟骨の摩耗などが進行する危険もあるので注意しましょう。
